ANALISIS POSTUR KERJA UNTUK MENGURANGI RISIKO MUSCULOSKELETAL DISORDERS (MSDS) PADA PEKERJA PENGEPAKAN INDUSTRI KUE

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis postur kerja dalam upaya mengurangi
risiko Musculoskeletal Disorders (MSDs) pada pekerja stasiun pengepakan di Perusahaan
Roti dan Kue Monalisa, Kabupaten Lima Puluh Kota. Proses pengepakan dilakukan secara
manual dengan aktivitas repetitif dan postur kerja yang cenderung tidak ergonomis, seperti
posisi duduk statis, leher menunduk, punggung membungkuk, serta penggunaan lengan dan
pergelangan tangan secara berulang dalam durasi kerja yang cukup panjang. Metode yang
digunakan dalam penelitian ini adalah pendekatan deskriptif kuantitatif dengan instrumen
Standard Nordic Questionnaire (SNQ) untuk mengidentifikasi keluhan muskuloskeletal
dan metode Rapid Upper Limb Assessment (RULA) untuk menilai tingkat risiko postur
kerja. Hasil SNQ menunjukkan bahwa keluhan dominan terjadi pada bagian punggung
bawah, punggung atas, bahu, dan leher. Hasil penilaian RULA pada aktivitas paling kritis
menunjukkan skor yang termasuk dalam kategori risiko sedang hingga tinggi, sehingga
memerlukan tindakan perbaikan segera. Berdasarkan hasil analisis, dirumuskan usulan
perbaikan berupa perancangan ulang meja dan kursi kerja berdasarkan data antropometri
pekerja wanita Indonesia, penyesuaian metode kerja, serta penerapan micro break. Evaluasi
secara analitis menunjukkan adanya potensi penurunan skor RULA setelah penerapan
usulan perbaikan. Dengan demikian, penerapan prinsip ergonomi pada stasiun pengepakan
dapat menurunkan risiko MSDs dan meningkatkan kenyamanan serta produktivitas kerja
pada skala UMKM.
Kata Kunci : Ergonomi, Postur Kerja, Musculoskeletal Disorders (MSDs), Rapid Upper
Limb Assessment (RULA), Standard Nordic Questionnaire (SNQ), UMKM.